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        “我就说吧，你是吃【角蜥r0U】了吧，这东西早吃早好，你以前若是肯听我的时不时买点来吃，说不定你早就达到10段T能了。”侯乐说道。

        凌纪笑了笑，【角蜥r0U】买了还没来得及吃呢。

        “还剩一点，我准备熬个粥，一起喝点？”凌纪发出邀请。

        “我就不用了，我T能才5段，吃了也没用，还是不拖慢你的进度了，我现在要去医院做复健，再过一礼拜也就能正常走路了。”

        侯乐拍拍他肩膀，说完就拄着柺杖走了。他的腿也没多大的事，就是脱了臼。

        如果是在以前地球时代，伤筋动骨一百天，没两三个月是好不了的。但现在的医疗水平，一个多月足以恢复。

        据说在JiNg英区，要更好，顶多一礼拜就能恢复正常。

        回家後，他把【角蜥r0U】处理了一下，这r0U的确土腥味非常重。

        先用姜丝、生cH0U、白酒、食盐、白醋稍稍腌制10分钟，随後等到砂锅里面的白粥煮开之後，就将腌制好的【角蜥r0U】给放了进去，闷个5分钟也就差不多了。

        粥，他并没熬多少。因为【角蜥r0U】本就不多，如果熬太多，营养稀释太过了，反而效果不佳。

        熬好之後，也就两小碗的量。

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