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        他每天的训练量是经过几天摸索后总结出当前最适合他的训练程度。

        既不会因为训练过大而完全脱力导致身体受伤，也不会量少而完全没有作用，能起到最大的效果。

        而且，他也会随着时间的推移以及身体逐渐的改变而去适当的改变训练的强度以及方式。

        工藤宅里没有训练室，菊川玄自己家也没有。

        原主现在的身体强度都是在组织内锻炼出来的。

        为此，菊川玄在争取得工藤一家的同意后，自己花钱在工藤宅的地下室改造出了相关的训练基地。

        当然，室内训练毕竟局限性太大，菊川玄只是在训练基地里面进行一些体能的有氧训练以及日常的打沙包。

        除此之外，像格斗之类更偏向实战的训练，菊川玄近期正在找专业的训练场所以及教练。

        这些事情菊川玄都是向组织报备过的。

        他在组织没有自己的独立训练基地。

        不过，以琴酒的意思，组织正打算给他在长居地址附近建一个符合核心成员规格的秘密基地，里面会配套专业的训练器材。

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